Depressão

Dor e desconforto. “Estou triste”. “Eu estou deprimido.” Estas duas expressões parecem convergir para uma mesma situação, mas a verdade é que tristeza e depressão são coisas diferentes. Embora a tristeza seja um dos sintomas da depressão, ela é um sentimento, uma Leia mais

Medo, Fobia e Pânico

“Em verdade temos medo. As existências são poucas; Carteiro, ditador, soldado. Nosso destino, incompleto. E fomos educados para o medo. (…) O medo, com sua capa, Nos dissimula e nos berça.” (Drummond, Carlos – Extraído do Livro A Rosa do Povo) Leia mais

Construindo uma ruína

Hoje nos deparamos com as solicitações de um mundo cada vez mais tecnológico, de manipulação e menos humano. Mundo de relações virtuais que nos causam ainda estranhamento diante de nós mesmos. Em alguns momentos de nossas vidas, nesta relação com Leia mais

Mudar é difícil

Por quê? Um simples hábito diário como fumar um cigarro, mexer na internet do celular, dormir um pouco mais quando é desperto pelo bip intermitente do despertador, até estar em emprego que lhe desagrada, ou em uma cidade que não Leia mais

Resiliência

Muito tem se falado em nosso tempo sobre a qualidade de ser, em maior ou menor grau, resiliente. Mas poucos compreendem o que significa isso e como alcançar este estado. Resiliência é um termo advindo da Física e diz de Leia mais